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ヤクルト・ジョアを飲み始めた。
乳酸菌を摂取して、腸内環境を整えるのが目的だ。
取り敢えずの目安として１週間。
なんだか調子がいいようだ。
快腸、快腸。
お酒を飲む前に飲んでいるから、それも効いているのかもしれない。

その間に知った事。

1. ジョアは５人組である。プレーン、レモン、オレンジ、ブルーベリー、ストロベリー。戦隊モノでもいけますな。
   
2. それぞれに「高カルシウム」とパッケージにうたってあるが、レモンだけは「低カロリー」。
3. コンビニでは￥９２、イトーヨーカドーで￥９０、駅前スーパーで￥８８。（これが今の所の底値）配達してもらうと￥９５。
4. レモンとブルーベリーにはあまり出会えない。

乳酸菌といえば、あとは「ビスコ」ですな。￥３０のチビパッケージはプレーン、いちごミルク、コーヒー牛乳の３人組。こちらは少女戦隊というところか。