ヤクルト・ジョアを飲み始めた。 乳酸菌を摂取して、腸内環境を整えるのが目的だ。 取り敢えずの目安として１週間。 なんだか調子がいいようだ。 快腸、快腸。 お酒を飲む前に飲んでいるから、それも効いているのかもしれない。 その間に知った事。 ジョアは…