区役所へ

7:00起床、体温36℃前半。
午前、少しだけピアノに触る。指はともかく、楽譜を読むとちょっと目がついてこない。無理は禁物、と30分ほどで終了。
午後、「国民健康保険限度額適用認定証」をもらいに区役所へ。これを提出すると、入院中の医療費の負担が限度額以上にならないという書類。1時間少しの外出。疲れる、というほどではないが、充実感がある運動。